锻炼应从清静处开始，逐渐转移到复杂的地方。先白天后夜晚，先到熟悉环境，后到生疏环境。可以有计划地穿插各种声响，如“枪炮”声、车辆声和其他动物的声音;让狗狗观看不常见的物体;多让幼犬接触人群、其他动物，逐渐使之习惯。对声、光和环境的锻炼，要严格遵守“循序渐进、由简入繁”的原则。对不同声音的习惯可由小到大、由弱到强、由远到近地进行，绝不可搞突然袭击，否则可能使狗狗产生“音响恐惧症”。
锻炼幼犬接触不常见的物体，应自然进行，不可强迫，只能慢慢地诱导接近，给予美味食物或用赞扬的语气鼓励，使幼犬消除疑虑。对那些胆小、探求反应较弱的狗狗，特别要耐心、持久地进行。
经过长期的环境适应训练，狗狗对环境变化的敏感性下降，恐惧心理基本消失，如带狗狗在人群中行走时，它会对各种情景和声响感兴趣，但不会表现出异常兴奋、胆小或想攻击人。在狗狗不注意的时候，在它身后3米处突然扔一本书，训练好的狗狗会显得好奇而有兴趣，不表现出惊慌、咆哮、跑开或攻击。在新环境适应性训练的基础上，完成某个训练项目后，主人可以改变环境状况，以测试训练成果，使之加以巩固。
如完成了坐下的训练项目后，主人可带狗狗到室外，发出坐的命令，让狗狗坐下，然后扔出一个玩具，同时再发出坐的命令，如果狗狗听从命令坐着不动，说明训练很成功，否则需继续加强训练。
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