本来狗在野生时代，和很多伙伴狗在广场到处跑，跑或走是狗强的本能。狗运动不足的话，性格也会失去活力，变成反应迟钝的狗。首先是促进狗的健康，狗的身体状况也因此变好，不会乱吠。
即使在饮食时，萨摩耶想要散步的话，也会搁下食物。本来狗在野生时代，和很多伙伴狗在广场到处跑，跑或走是狗强的本能。小型的室内犬能在室内走或跑，但在室外系着锁链的狗们，容易造成运动不足。一天尽可能运动二至三次，勉强的话最少一次，使狗充分地运动。狗运动不足的话，性格也会失去活力，变成反应迟钝的狗。首先是促进狗的健康，狗的身体状况也因此变好，不会乱吠。狗吠、鸣叫主要是由于运动不足的紧张造成的。
而且可以防止最近增加的狗肥胖。狗习惯把人的给食吃完，所以运动不足的话，很容易肥胖。与人一样，肥胖会缩短狗的寿命。对人而言，与自己的爱犬一起散步是相当有趣的。一面欣赏四季时节的景色，一面与狗散步的话，会使人解除紧张。
散步时可观察在家里无法看到的狗性格。借着散步，人与狗的感情变得更深，狗对于勤于带它散步的主人也更加忠实。
但是禁止过于紧张，特别是骑自行车散步，狗常过度走路，所以要一面看狗的情形，一面注意避免过度激烈的运动。平时即使勤于使狗散步，一下雨的话，通常就会说：『今天休息』。
可是即使雨天也能散步，人是用雨伞及雨衣防雨，而狗〈中型犬以上的话〉即使淋湿也不觉苦。市面上有出售小型犬专用的雨衣，可使狗穿上，虽然多少会难以活动，但能够使狗充分运动。
但是狗在雨天也难以走路，所以并不想做那么多的散步，会比平日短些，回家时一定要把水份擦拭掉。
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