现代人养狗已经不再像早期只把狗当成看门或防盗的动物，现在狗狗被当成宠物或像一个人一样看待，不管以住的环境或吃的食物种类来说，现在的狗狗都比较好命。很多饲主会把狗狗养在屋中，偶而才带它们出门散个小步，其余排便排尿都在屋里，虽然这样短期对狗狗没有不好，但以长期寿命来看，无疑是扼杀了狗狗的生命健康。
研究指出狗狗的长期身体健康与运动量有绝对的关系，而且在过8岁后的狗狗会因为身体机能与心肺功能的衰退，而出现一些疾病的征兆。因此如果狗狗能保持长期的固定的活动量，不仅可以活络全身的肌肉、韧带、关节与骨头，也能刺激消化道的血液循环、维持消化道比较正常稳定的运作，与避免胀气、消化不良、便秘等问题。
换句话说，狗狗保持运动的习惯是可以帮助它们有更长的时间陪伴在饲主左右。如果狗狗是驯养在室内，并没有足够的空间提供它们长时间的散步或奔跑，那饲主应该要每天固定时间带着它们去公园散步。通常来说狗狗需要的活动量，要依照每一只犬不同的体型来决定：
体重在5公斤以内的成犬，只要在室外就足够达到所需的活动量。
体重在10公斤左右的成犬，应该要维持每天步行15分钟以上。
体重在10～15公斤范围的成犬，应该要维持每天步行30分钟以上。
体重在20公斤左右的成犬，应该要维持每天步行60分钟以上。
体重超过25公斤的成犬，应该要维持每天步行120分钟以上。
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